问题描述:(女，小儿七星茶哪个口感好泡茶第一道茶要倒掉吗32岁)喝茶会影响睡眠吗医生回答(1) 东主任医师 山东大学齐医院神经内科 您好，寒性体质适合喝什么茶喝茶会导致失眠，这要看个人体质，裕泰的什么茶喝有的人喝茶后会出现中枢神经系统功能奋。早晨或中午喝茶，身体弱人适合喝什么茶或喝的茶比较清淡，可能影响睡眠。下午或晚上喝茶，喝茶对前列腺有好处吗或喝的茶比较浓，可能会影响睡眠。茶一般包括茶树的叶子和芽，茶包含的品种比较多，如红茶、绿茶、白茶等。
天天喝茶会睡不着吗
有可能导致失眠。但是失眠可不是完全由于饮用茶水引起的，野生红茶什么样的您排除诱因对症治疗失眠。反正还会因为茶叶内所含的γ-氨基丁酸睡得更香。所以，生理期间可以喝红茶吗喝茶到底会不会影响睡眠，取决于你身体对于咖啡碱的耐受程度，就像是定谔的猫，喝了才知道。
天天喝茶会导致失眠吗
喝茶对睡眠是有一定影响的，胃火喝什么茶下火最快天天喝茶皮肤会变黑吗具体表现在以下两方面，第一、积极的影响，有些茶叶含有的咖啡因成分很低，枇杷核茶的功效与作用而且饮用的浓度较低，时间正确的话，是具有一定的助眠作用的。喝茶叶是会导致失眠的。因为茶叶中含有大量的咖啡因和茶多酚成分，这些物质能够导致神经系统过度的兴奋。
我们经常误会茶导致我们失眠，红茶对女人皮肤的好处茶叶刚泡开得时候提神效果是最明显的，只要我们不要在睡前喝浓茶就好了，淡淡的清茶对我们的睡眠是不会有太大的提神效果的，铡? 同样是喝茶，为什么有的人会失眠，冬比较适合喝什么茶而有的人却能更安稳的入眠呢？ 这还要从茶叶中所含的最易影响睡眠的两种内含物质说起…… 咖啡碱 大家常说喝茶会失眠，这是因为茶叶中含有咖啡碱。展开喝茶是否会影响睡眠，与人的个体体质及饮茶的茶量有关，某些人喝茶后不会影响睡眠质量；但睡眠质量较差、体质敏感及有某些精神心理疾病的人群，喝茶会影响睡眠质量。
